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七种可以改善女性月经不调的食疗推荐

发布时间:2019-10-17 20:13:11 阅读: 来源:纸杯厂家

月经不调的女性在我们生活中是比较常见的,出现这一情况时一定要引起高度的重视,并且要采取相应的措施进行调理改善,选择一些食疗方来改善女性月经不调,能够收获很好的效果,下面本文将为大家推荐七种能够改善女性月经不调的食疗。

方一:取十克当归,十克生姜,一百克羊肉片,全部食材加水同煮,煮熟后放入少量的盐调味,饮汤食肉。本方具有调经止痛的功效,适用于月经后延、量少、腹冷痛等症的治疗。

方二:取半斤米醋,半斤豆腐,两者同煮熟,在饭前食用,出现经期过短、血色深红、量多的症状的妇女可用本方进行调理治疗。

方三:取大枣二十颗,益母草十克,十克红糖,放入适量的水开火炖饮汤,每天早晨和晚上各服用一次,能够有效改善月经不调的症状,适合经期受寒所致月经后延,月经过少的妇女服用。

方四:准备三十克益母草与两个鸡蛋,先把鸡蛋清洗干净,与益母草放在一起加入水一起开火炖,蛋熟后去壳再煮一刻钟后吃蛋饮汤。出现月经量少或月经推迟的病症患者非常适合服用本方进行调理。

方五:取红高粱花、红糖各适量,用水煎服,早晚各服用一次。服用本方能够有效治疗月经提前、经量多而鲜红的症状。

方六:准备二两生山楂肉,四十五克红糖。先煎山楂去渣,再放入红糖、趁热服用。服用本方可以调理月经不调,特别适用于月经延后的病人服用。

方七:准备一两龙眼肉,一个鸡蛋,先煎龙眼半小时后打入鸡蛋,一起炖熟,早晚各服用一次,连续服用十天,本方对于虚证月经不调的症状有良好的改善效果。

对于月经不调这种常见的病症是需要得到高度的重视。女性朋友千万不能掉以轻心,如果不采取一些改善措施,那么情况会变得更加的糟糕,上述这些食疗药膳方是非常值得选用的,对改善月经不调能够起到很大帮助,除此之外,出现月经不调的女性,还应该要做好生活中的一些护理工作。

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