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冬天为什么会手脚冰凉苹果绿

发布时间:2019-10-18 02:16:27 阅读: 来源:纸杯厂家

“医生,我一到冬天就开始手脚冰凉,平时身体也挺好的啊,这是怎么回事呢?”在门诊经常见到有人,特别是一些女性这样问。确实,生活中有一半左右的女性到了冬天会出现体寒的状况,这是因为冬天人体的新陈代谢变慢,较低的气温会使血液流通变慢,由此导致手指尖、脚尖等部位的血液流通不佳,从而造成手脚冰凉。

那是什么原因导致冬季体寒的呢?据了解主要有以下几个方面的原因:

一、身体状况方面:

众所周知,全身的血液都在心脏发出,假如人的心脏比较衰弱,势必或导致血液循环状况不佳,血液不能满足身体末梢部位的供血,所以会造成手脚容易冰凉。

按照中医的观点:

(1)气血不畅。寒冷天气导致肝脏等器官受寒,气虚、血虚让血液流通受到影响,气血运行差,到达不了人体末梢,所有就有出现体寒、手脚冰凉的感觉,从而出现体寒现象。

(2)阳气不足。身体本身阳气不足,人体温阳之气不能很好地运行到手脚末梢,属于先天体质不好的人群,就会经常出现全身怕冷,手脚冰凉。

患有贫血的病人,因为体内血液量较少,血红素和红血球偏低,易出现体寒。

患有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎则等血管疾病的患者,因为血管出现问题,导致血血液流通不畅或被阻,形成体寒。

二、饮食方面:

现在很多人都喜欢吃偏寒的食物,如雪糕、冰镇啤酒、饮料等,甚至在寒冷的冬季,刚从冰箱里拿出来的东西,就直接吃了,长期吃寒性的食物,会导致胃寒、体寒等。

另外,一些女性总喊着减肥,不吃饭,往往太饿的时候,血糖会变低,血糖低一方面会导致头晕,另一方面也会出现手脚冰凉的现象。同样血压太低,也会出现这种状况。

三、生活方面:

穿的衣服不够保暖、或长期呆在有冷气的房间、或一直坐着,不走动等,都是导致体寒的原因。另外工作压力过大,一些精神因素也会让手脚变得冰凉。

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