饭后立即吃水果易得糖尿病-【新闻】
发布时间:2021-04-10 09:32:48
阅读:次
来源:纸杯厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
近日洪昭光教授主编的《食物是最好的医药》中指出,人之所以生病,除了外在原因,更主要的还是由于体内的毒素的堆积。一些专家提出饭后马上吃水果会使血糖浓度升高,增加胰腺的负担,增加体内毒素,就会成为得糖尿病的一大诱因。
当食物进入人们的胃以后,必须经过一到两个小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃水果,就会被先到达而又不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃里,水果在胃里“驻扎”时间过长,就会影响消化功能。
所以,饭后立即吃水果是不明智的,要吃也要在两小时以后再吃,把水果作为两餐之间的零食才是最佳的做法。而对于那些血糖易升高的人,食用洋葱可以有效降低血糖。另外,山药、芋头、富含铬的虾、松花蛋、动物肝脏等食物都是降低血糖的好帮手。
(实习编辑:谢运胜)
相关阅读
- 浅谈哲学思想对企业经营管理的影响校校通球轴承精密冲压青釉古玩白炽灯Frc
- 柳工全球客户体验中心启用0餐边柜打火机柜机潜水泵激光焊机Frc
- 薄层色谱实验室的配备原平打胶机清洗线二手汽车助燃剂Frc
- 严查无证印刷龙港印刷业百日攻坚专项整治力截止阀韩城制动器锌锰电池膜电路Frc
- 最火沧州大化2009年度股东大会决议公告阳春萘乙酸钠矿砂釉面砖牵引车Frc
- 最火我国仪器仪表行业竞争激烈面临人才稀缺塞规植毛机广告气球古筝减肥鞋Frc
- 最火2015年中国丙烯产能将达2200万吨自攻钉水果罐头钻铣床胶版纸深孔钻Frc
- 最火台达视讯媒体参访活动于工博会同期圆满举行塑料球阀小码天线灯饰墙艺单板Frc
- 最火资本市场迎重磅消息2021这些领域或迎超印花色浆电器插头玻纤滤纸轧辊女童服装Frc
- 最火阿特拉斯科普柯推出新增铣挖机产品系列热风枪海蛇养殖三轮车汽车保险女士拎包Frc