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饮食不当是患妊娠糖尿病的高危因素-【新闻】

发布时间:2021-04-10 18:32:28 阅读: 来源:纸杯厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕后大补的错误观念,导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。专家提醒,孕妇要当心因过多饮食引起妊娠糖尿病,这对母婴都不利。

近年来,随着人们生活水平的日益提高,很多女性怀孕后容易因过量摄入营养丰富、含糖量较高的食物而营养过剩,与此同时,由于日常缺乏运动,糖代谢也出现了异常,以至于不少大城市的妊娠期糖尿病发病率不断攀升(发病率高达10%),成为妇产科最新的头号“流行病”,并对孕妇本人和腹中的胎儿造成不良影响。那么,妊娠期糖尿病该如何进行预防和治疗呢?

体重增加30公斤准妈妈患糖尿病

今年4月,33岁的陈女士终于怀孕成功,全家人都把她当成了重点保护对象,啥补吃啥,结果怀孕四个月,体重就飙升了10公斤,到怀孕六个月,体重又长了20公斤,空腹血糖超过5.8毫摩尔/升,竟患上了妊娠糖尿病。

河南省人民医院妇产科主任医师张菊新说,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像陈女士这样吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。

除了饮食不当,有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。

妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病对母婴都不利。对于孕妇而言,由于糖尿病导致羊水过多,容易出现胎膜早破、早产,同时发生合并妊娠高血压的几率是普通孕妇的4-8倍,还容易产生孕期及产后各种感染。对于胎儿来说,发育异常、先天性畸形的几率比一般孕妇高2-3倍。新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征、巨大儿的发病率也比一般的新生儿高。血糖过高甚至可引起孕妇、胎儿死亡。

预防妊娠糖尿病,迫在眉睫

怀孕期间,孕妇的体重增加最好控制在15公斤以内。为此,孕妇应合理安排饮食,避免高糖食品,少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注重维生素、铁和钙的补充。而水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且应尽量选择含糖量低的水果。在保证日常饮食的前提下,不太主张服用保健品。除此之外,孕妇也要合理运动,做一些力所能及的事。

(实习编辑:莫芸婵)

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