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饮食不当是诱发儿童糖尿病的主要原因-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:06:17 阅读: 来源:纸杯厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

据专家介绍,目前青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病患者的比例有增加趋势,接近80%。而南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白、高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。专家提醒,如果孩子出现“三多一消”(多尿、多饮、多食以及消瘦)现象要及时求诊。

10岁小胖子一顿能吃半只鸡

10岁的小俊身高只有140厘米,体重就有112斤,是班上最胖的男生。一个月前他经常感觉口干,每天都不断地往肚子里灌水,慢慢地体重也“奇迹”般地突然痩下来了。妈妈不放心带他到医院检查,结果吓了一跳。医生诊断小俊得了Ⅱ型糖尿病,而且血糖已经达到20mmol/L,远远超出正常范围。“他一顿可以吃掉半只鸡!”小俊的妈妈后悔地说,原来以为孩子胖胖地才健康,结果没有管住他的嘴巴。

高蛋白、高脂肪饮食习惯是诱因

有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃一些,采取‘填鸭式’的方法来养孩子,这样会导致孩子身体发胖,血糖过高而诱发糖尿病,南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白、高脂肪的饮食习惯是诱发Ⅱ型糖尿病的主要原因。而儿童饮食应该从营养角度考虑,荤素搭配得当。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纤维素食品。“其实小孩子自己懂得控制食量,饿了自己自然会进食,家长只要控制食物的营养搭配,注意营养均衡就行了,不必逼着孩子多吃一些,更不能把孩子喂养成‘胖小孩’。”

平时若小孩出现多饮多尿多食却消瘦的现象,一定要带孩子去检查血糖,以便及早发现糖尿病,及早治疗。

Ⅱ型糖尿病青少年患者逐年增多

以往Ⅱ型糖尿病只发生在老年肥胖人群,但近年来青少年发病越来越多。根据全国的统计资料,目前20岁以下的糖尿病患者中,属于Ⅱ型糖尿病的大约占80%,而10年前的数据只有10%左右。Ⅱ型糖尿病的发生主要与饮食和生活习惯有关,而肥胖是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。

现在很多父母光看着孩子的成绩,用大量的作业和课外辅导班占据了孩子的运动时间,很多孩子严重缺少运动,多吃少运动造就了一个个小胖子。

孩子越胖,做运动就越不方便就越不想运动,导致了恶性循环,这也是导致糖尿病的原因之一。

据专家介绍,目前青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病患者的比例有增加趋势,接近80%。而南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白、高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。专家提醒,如果孩子出现“三多一消”(多尿、多饮、多食以及消瘦)现象要及时求诊。

儿童发病易被误诊

近年儿童糖尿病发病率上升很快,但由于发病隐匿,Ⅱ型糖尿病往往很难早期察觉,只能做血糖筛查才能确诊;而Ⅰ型糖尿病发病很急,将近1/3的患儿等到出现了酮症酸中毒昏迷才第一次到医院就诊。

世界健康基金会的糖尿病项目在各地调查后发现,某些基层医院对儿童糖尿病认识不足,有的患儿在呼吸道感染后发生了酮症酸中毒,医生往往考虑不到血糖问题,直接开葡萄糖溶液给孩子点滴,结果火上浇油,越治越重。

高危儿童定期做血糖筛查

专家建议,有糖尿病高危因素儿童要定期做血糖筛查:有糖尿病家族史;青春期孩子,因为青春期会出现生理性胰岛素抵抗,因此是发生糖尿病的高危时期;超重、肥胖的孩子;血压高的孩子;有脂肪肝或血脂异常;有黑棘皮体征,即颈后、腋下、腹股沟等皮肤皱褶部位皮肤又黑又厚,是高胰岛素刺激的结果,反映身体内有胰岛素抵抗。

少吃多运动预防糖尿病

健康饮食、坚持运动是预防儿童及青少年糖尿病的好方法。应教育孩子少吃甜食、高脂肪、高胆固醇食物,多食新鲜蔬菜、鲜蛋、瘦肉和粗纤维的食物,多吃粗粮、杂粮,少吃零食。每天应最少保证30分钟的运动,出行多采取步行、骑自行车的方式,少坐车。最好坚持有氧运动,如跑步、跳绳、登山、游泳等,每周至少锻炼4次。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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