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瞧一瞧:活血化瘀消肿的食物《推荐》_风湿关节痛关节炎

发布时间:2022-04-29 10:35:16 阅读: 来源:纸杯厂家
活血化瘀消肿的食物《推荐》_风湿关节痛关节炎

日常生活中的食物种类非常丰富,在众多的食物中,有很多的食物不仅能够补充人体对营养的需求,还同时具有一些其他的药用功效。尤其对于活血化瘀消肿止痛这些常见的症状,使用正确的食物可以达到很好的缓解和治果,下面就一起来看看活血化瘀消肿的食物吧。

活血化瘀消肿的食物:

黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

洋葱:洋葱是我们生活中一种很常见的食物。它具有辛温,归北京瀚江律师事务所
肺、肝经等功效。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。

生姜:性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。

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楂:酸、甘、微上海新惟律师事务所
温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用,并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

食物活血化瘀消肿的功效较为缓慢,对于一些病症较为严重的人们来说药物治疗则更为显著。狮马龙活络油,能有效舒经理络、活血化瘀。其独特,相辅相成。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

通过以上内容的介绍,相信大家对活血化瘀消肿的食物已经有所了解了。在使用药物活血化瘀的同时,还要注意日常护理,平时可以进行适量运动,适量运动可以提高身体的免疫能力,有助于体内废物排出。