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击退流感不宜滥喝板蓝根养生法让你远离流感

发布时间:2020-07-10 17:33:14 阅读: 来源:纸杯厂家

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击退流感不宜滥喝板蓝根

流感高发季节到来,不少人开始囤积板蓝根来度过流感高发期。专家表示,击退流感不宜滥喝板蓝根。

板蓝根的主要功效是清热解毒,患者“热气”症状(如口干口苦、发热)不明显,就不应多喝,因板蓝根药性偏于寒凉,如果服用过量,容易伤脾胃。尤其春季湿气重本来就使脾胃运化不好,如果再猛喝板蓝根,就更伤脾胃了。

养生法让你远离流感

1、疾控中心专家说预防流感要开窗通风。

2、如何预防流感?早晚出行高峰老弱者尽量少坐公交。

3、出现发烧千万别带病回办公室工作。

4、预防流感最好别去人流拥挤的场所。

5、如何预防流感?在家勤洗手,保持个人和环境卫生。

(实习编辑:张宝婷)

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