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提醒为避免练琴伤眼要放大琴谱调整灯光飞华健康网-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:14:44 阅读: 来源:纸杯厂家

为了避免练琴伤眼,能最大程度预防和延缓近视发生,严医生提醒家长:放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用;调整灯光。练琴房的顶灯要开着,然后最好再有一个护眼的台灯专门照射琴谱。控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时之间,一星期2-3次是比较合理的练琴频率。

一旦发现孩子近视,每3-6个月要去医院复查一次。特别是有高度近视家族史及单眼近视年增长度数达到100度的,更要坚持定期复查。此外,每次练琴,应该先练简单曲子热身,让手指、手腕先活动灵活,不要先上来就练有难度的技巧动作,否则容易使手部肌肉的韧带受损。

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