消斑补脏茶的功效有哪些教你消斑补脏茶的泡法

2017/1/1821:29:15　来源:网络

拥有亮白洁净的肌肤，是每一位女性在生活中都想实现的梦想，而以食疗的方法对身体进行调理，也是大多数的女性在平时会注重做的事情，消斑补脏茶就是一款对女性容颜有滋养作用的美容养生茶。

消斑补脏茶，五谷杂粮养生茶系列，可使雀斑变淡，并滋润肝肺，从内到外!

芝麻依种子颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻(黄褐色)等品种，但效果皆大同小异：小小身躯中所含的多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，都可在人体中发挥大大的功效!

黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血压和保持心脏的健康。

黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。

核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重，核桃中的脂肪酸只要是亚油酸，他是人体的必需脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂。

消斑补脏茶

茶材：黑芝麻、核桃仁各30克，牛奶、豆浆各200ml，蜂蜜适量。

制作：1、将黑芝麻和核桃仁略洗，沥干后，放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。

2、将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀，再拌入蜂蜜调匀后，即可饮。

注意：因性燥热。所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛，或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用。

从文中叙述可知，消斑补脏茶是女性滋润肝肺和美容养颜的佳品，在生活中，女性朋友可以多多的了解像消斑补脏茶等美容养生茶的制作方法，从而通过自己的双手制作出更加美味好喝的美容养生茶饮。

抗菌抗病毒的水果，在生活中，人们可以将蜂蜜和柚子搭配制作成可口的柚子蜂蜜饮来进行饮用，也是能够起到有效的消食和化痰等多种功效的。